Medipol uzmanlarından menopoz ve osteoporoz uyarısı
Medipol uzmanları, Dünya Menopoz ve Osteoporoz Günleri kapsamında Türkiye'de ortalama menopoz yaşının 46-48 olduğunu açıkladı. Kemik erimesinin sessiz ilerlediği vurgulanarak korunma yöntemleri paylaşıldı.
18 Ekim Dünya Menopoz Günü ve 20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü dolayısıyla Medipol Sağlık Grubu uzmanları, menopoz süreci, kemik erimesi riski ve alınabilecek önlemlere ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Dilek Benk Şilfeler ile Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Sena Tolu, bu dönemlerdeki sağlık sorunları hakkında bilgi verdi.
Haberler.com'da yayınlanan habere göre, Prof. Dr. Şilfeler menopozun üreme döneminin sona ermesi ve adet kanamalarının kalıcı olarak durması olduğunu belirtti. Türkiye'de ortalama menopoz yaşının 46-48 aralığında seyrettiğini ifade eden Şilfeler, genetik yatkınlığın belirleyici olduğunu, annenin menopoz yaşı, kronik hastalıklar, stres, sigara kullanımı, kemoterapi ve yumurtalık ameliyatlarının da süreci etkileyebildiğini aktardı.
Menopoz sonrası ateş basması, duygu durumu bozuklukları ve 'beyin sisi' olarak adlandırılan algı sorunlarının görülebildiğini kaydeden Prof. Dr. Şilfeler, bu dönemin uzun vadede kemik yoğunluğu kaybı, kilo artışı ve kalp-damar hastalıkları riskini artırdığına dikkat çekti. Şilfeler, belirtiler yaşam kalitesini düşürdüğünde hormon tedavisi gibi seçeneklerin değerlendirilebileceğini vurguladı.
Prof. Dr. Sena Tolu ise osteoporozun kemik mineral yoğunluğu ve dayanıklılığının azalmasıyla ortaya çıktığını, menopoz sonrası östrojen düşüşünün kemik kaybını hızlandırabildiğini açıkladı. Tolu, hastalığın yıllarca belirti vermeden ilerleyebildiğini ve kırık oluşmadan önce tespit edilmesinin kritik önem taşıdığını ifade etti.
Korunma yöntemlerine değinen Prof. Dr. Tolu, yürüyüş gibi aerobik egzersizler ile kas güçlendirme ve denge çalışmalarının kemik sağlığını desteklediğini ve düşme riskini azalttığını belirtti. Dengeli beslenmenin yanı sıra yeterli kalsiyum ve protein alımının önemine işaret eden Tolu, D vitamini düzeyinin kontrol edilmesi ve gerekirse hekim önerisiyle takviye kullanılması gerektiğini sözlerine ekledi.
TürkAta Haber Ajansı
Erzurum Gündemi